ZITRONE MOHN OATS
Hafermüsli mit Zitrone und Mohn
Für 1 Portion
ZUTATEN
• 100g Haferflocken, frisch geflockt
• 1-2 TL Mohn
• 1 EL Agavendicksaft
• Saft von 1/2 Zitrone (am besten Bio)
• 3 EL Soja Joghurt (am besten Zitrone-Limette)
• 220 ml Soja Milch
Toppings: Zitronenscheiben, etwas Zitronenschalen- Abrieb und Joghurt
GRAINLOVERS TIPP
Frisch geflockte Haferflocken enthalten viel, viel mehr Nährstoffe und als industriell verarbeitete und unterstützen dich somit in deiner gesunden Ernährung!
Zubereitung
Einfach alle Zutaten zusammen in ein Glas - oder ein anderes Gefäß deiner Wahl geben - und alles gut miteinander vermischen. Das Ganze dann am besten über Nacht / ansonsten aber mind. 6 Stunden in den Kühlschrank stellen und quellen / ziehen lassen. Am nächsten Morgen dann einfach nur noch mit deinen Lieblings Toppings garnieren und dann kann gefuttert werden. Viel Spaß beim ausprobieren!